✉️
Email 與資訊
找重要信件、摘要附件、整理待辦與期限、草擬回覆。
MY PERSONAL AI AGENT · 語音導覽版 v3
建立一位
真正了解你的 AI 夥伴
從日常生活開始：整理資訊、安排時間、準備旅行、保存重要事情、陪你思考與創作。
為什麼從「我」開始？
不是先學艱深技術，而是先解決每天真的會遇到的事情。
01 與我有關從自己的生活需求開始
02 立刻使用今天就能問、就能改善
03 持續理解逐步補充偏好與背景
04 形成習慣讓 AI 融入日常節奏
核心觀念：建立 Agent 不是完成設定，而是開始培養一位個人 AI 助理。
My Personal AI Agent 能做什麼？
先看見用途，再決定你想建立什麼。
📅
行程與時間
查看行程、找衝突與空檔、提醒交通與事前準備。
🧠
知識與紀錄
保存人物、事件、決定、偏好、靈感與計畫脈絡。
🧳
旅行與出差
依地點、天氣、行程與習慣產生準備清單。
💡
學習與創作
解釋概念、整理內容、挑戰想法、協助文章與創作。
🌤️
每日生活管理
今日重點、待辦排序、每日回顧與明日準備。
⏰
提醒與排程
一次性或週期性提醒、期限追蹤與重要事項提示。
🗂️
文件與檔案
閱讀、摘要、比對與產生報告、表格、簡報或網頁。
🔎
查詢與研究
查找最新資料、標示來源，整理成可比較的決策資訊。
✅
任務與品質把關
拆解工作、追蹤卡點、核對數字，主動指出風險與矛盾。
合作分工：你負責判斷與決定；Agent 負責執行可逆的整理工作、提出選項並協助把關。
能力分界：Agent 本身負責理解、整理、分析與產出；連接 Email、行事曆、檔案、網路搜尋或提醒工具後，才可能直接讀取或執行相關工作。寄信、修改行程、刪除資料、付款與公開發布等動作，必須先由本人確認。
Luna：一位個人 Agent 的實際樣子
她不是單一功能，而是逐漸熟悉 Steve 的生活夥伴。
查 Email
找出需要回覆的信、摘要附件、追蹤等待中的回覆並先擬草稿。
看行事曆與提醒
整理今日與本週行程，指出衝突、空檔、期限與準備事項。
延續重要事情
透過保存的知識與背景，接續計畫、人物和過去決定。
準備出差
結合目的地、天氣、會面與個人習慣，完成檢查表。
讀文件與做研究
摘要附件、比對資料、查找最新資訊並整理來源與選項。
任務與品質把關
拆解下一步、標示卡點、核對數字，發現矛盾與風險。
陪伴思考
不急著同意，先釐清目的、假設、風險與可能選項。
把想法變成成果
把靈感整理成文章、歌曲、簡報、網頁或行動計畫。
不知道怎麼開口？從真實需求開始
把事情說清楚，不必先學 Prompt 技巧。
現在，建立你的 Personal AI Agent
不需要另外開啟 AI Builder。完成下列設定，即時產生可用內容。
完成度 0%
1. 基本設定
2. 主要生活需求（可複選）
3. 個人背景
4. 互動方式
5. 安全與隱私界線
最後一步：在 ChatGPT 或 Claude 啟用
本頁完成「規劃與設定」；實際 Agent 仍需在你的平台帳號中建立。
01 建立 Project輸入 Agent 名稱
02 貼上設定複製目標與 Instructions
03 補充資料上傳必要且適合的知識文件
04 開始對話從第一週指令開始
提醒：平台介面可能更新，欄位名稱也可能不同。若看不到獨立的目標欄位，將完整內容放入 Instructions 即可。
明日實作：從連接到第一個成果
連接不是成果；完成一個真實任務，才知道 Agent 能不能幫上忙。
01 建立完成個人 Agent 與基本背景
02 連接Google Calendar 與 Gmail
03 創作做出一個自己想要的網站
04 解題完成工作 MVP v1 並提出 v2
連接後立即驗證
📅
Google Calendar
整理明天行程，指出衝突、空檔、交通時間及今晚要準備的事項。
✉️
Gmail
找出最近七天需要處理的重要郵件，整理待辦、期限與下一步。
📄
一份自己的資料
上傳一份非敏感文件，測試摘要、待辦、關鍵數字與風險。
網站與 MVP 是兩個層次
網站：先獲得成就感
個人介紹、活動頁、旅行計畫或作品展示。重點是把想法快速變成看得見的成果。
MVP：開始解決真問題
使用真實流程、輸入與輸出，解決部門問題。第一版不求完整，只求能測試、能批評。
時間原則
10 分鐘說清楚問題，30～60 分鐘做出 v1，再由實際使用者指出不符合需求之處。
離開前完成「下一版任務單」
明日成功標準：每個人帶走一位可以繼續培養的個人 AI Agent、一個自己完成的網站，以及一個由本人負責測試與改善的 MVP v1。
帳號與資料提醒：Google Calendar 與 Gmail 是否可直接連接，取決於平台方案、帳號權限及公司管理政策。第一次請用非敏感資料測試；寄信、修改行程或其他對外動作仍須本人確認。
建立後的第一週
用真實生活培養它，不必等到設定完美。
隱私、授權與人工確認
不要提供
密碼、驗證碼、完整信用卡資料及不必要的高度敏感資料。
先確認再行動
寄信、邀請、修改行程、付款、公開發布及其他對外動作。
不要神化記憶
AI 只依據你提供、保存或授權的內容；不保證知道或永遠記得所有事情。
Agent 會自動讀取我的 Email 和行事曆嗎？
不會。必須先連接相應服務並完成授權；未連接時，可將必要內容貼給 Agent。
設定完成後還能修改嗎？
可以，而且應該持續修改。當回答不符合需求，先判斷是缺少背景、規則不清楚，還是資料沒有更新。
這個 HTML 會把資料上傳嗎？
這個檔案的表單與生成程式在瀏覽器本機執行；按下「儲存設定」會使用瀏覽器本機儲存。前往外部 AI 平台後，則依該平台的服務與隱私規則處理。